ICHIE | P.G.C.D.肌育＆髪育ブログ

こんにちは、
P.G.C.Dスタッフの戸簾と申します。

まもなく大寒。一年で最も寒い時期ですね。
冬はお鍋や、スープなどを食べたくなりますが、
寒い日に私がよく作っているのがミネストローネです。
じゃがいも、人参などの野菜、トマトと水で作ったスープは
胃にもやさしく、新年会などで食べ過ぎた次の日の
リセットにもおすすめです。

トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があり
メラニンの生成を促す活性酸素を抑制すると言われて
いますので、お肌のためにも積極的に取り入れたい食材です。
生で食べるより加熱したほうが効率よくたくさん
摂取できるので、私はスープやトマトソースにして食べています。

お肌に良い食材を積極的に摂って、内側から美肌を意識することももちろん
大切ですが、外側からお肌の老化を防いでくれる
『PI（プロテクシオン アンテグラル）』を毎日つけることも重要です。

乾燥、紫外線、タバコの煙、排気ガスなど、お肌の老化原因から
お肌を守ってくれる『PI』。

今の季節におすすめなのは、しっとりタイプです。
保湿成分の「ヒアルロン酸Na」や「ダイズ種子エキス」を含む
約20種類もの美容成分が、乾燥の季節も潤いをキープしてくれます。

『PI』で日中のあらゆる老化原因からお肌を守り、
今年も健やかなお肌を保ってくださいね。

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明けましておめでとうございます。

昨年夏に更新していた「肌育ブログ」を担当しておりました
P.G.C.D.スタッフの野尻です。

旧年中は、P.G.C.D.商品にご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。
新しい年が皆様にとってよき年でありますようお祈り申し上げます。

本年も、素肌美スタッフBLOGでは、
お客様の素肌美作りに役立つ情報をお届けして参りますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、新年最初のブログ更新となりますが、
皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか？

私は、年始に、世界遺産の熊野古道に行ってきました。
樹齢数百年の大木が生い茂る山道と、
日本一の高さと水量を誇る那智の滝などの大自然に触れ、
リフレッシュすることができました。

適度に運動して、大自然の中でリラックスできたこともあり、
肌の調子も、いつもよりも良い気がしています。
毎日のスキンケアと共に、毎日の運動や、睡眠をきちんととって、
ストレスを溜めないという生活が、素肌美づくりには大切ですよね。

そんな心身共にリフレッシュができた旅行でしたが、
旅行中に特に気になったのが、お肌の乾燥です。

湿度の低下と共に、外では冷たい北風、
室内ではエアコンの風と、日中は特に乾燥が気になりますよね。
そこで、私は乾燥対策として、
移動中は「PIの使い分け」+「マスク」を組み合わせていました。

普段、PIはマットに仕上がるさっぱりタイプを使っていますが、
乾燥が気になる時期は、目元や頬、
口元などのUゾーンには、つややかな仕上がりのしっとりタイプを、
テカリやすい額や鼻などのTゾーンには、
さっぱりタイプと、2種類のPIを顔のパーツ別に使い分け。

さらに、くすみが気になる目元などには、
最後にさっぱりタイプのPIを軽く重ねると、
ハイライト代わりにもなって、よりイキイキとした印象に。

加えて、マスクをすることによって、
マスク内の湿度が一定に保たれますし、乾燥した外気も
シャットアウトすることができます。

もちろん、風邪予防として、マスクは有効ですので、
これからの季節、体調とお肌を守るアイテムとして、おすすめですよ。

お正月休みも明けて、疲れが出やすい時期ですので、
皆様も、風邪などひかれないよう、お気をつけくださいね。

こんにちは。

スキンケアコンサルタントの重松と申します。

2012年も残すところあと5日となりました。
今年もたくさんのお客様にお肌悩みのご相談や商品についての
お問い合わせのお電話をいただきました。

商品のご質問について一番多いのは『エッサンス イデアル』です。

イデアルは日焼けの原因となるメラニンを分解したり、
肌の弾力を保つコラーゲン生成に不可欠な、高濃度のビタミンを配合している為、
1本でシミやしわ、たるみなど年齢とともに気になりだすお悩み全てに
働きかけるエイジングケア美容液です。

さらに、ご使用直前に粉末と液体を混ぜ合わせて美容液を完成させていただく為、成分が新鮮なまま
お肌の奥深くまで浸透し、高い効果を発揮します。

また、イデアルはエイジングケアだけでなく、ニキビや毛穴の開きにも効果的で、
ニキビの治りが早くなったり、肌にハリが出ることで毛穴を引き締めて
目立ちにくくし、ニキビのできにくいきめ細やかな肌に導きます。

これからしばらくは、忘年会や新年会で夜更かし続きになりがちな季節ですが、
いつものケアにイデアルをプラスして、
健やかなお肌で新年をお迎えいただければと思います。

現在はイデアルの30日間返品保証も行っていますので、
この機会に是非お試しください！

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（※ログインが必要です）
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また、お肌のためには毎日の丁寧なスキンケアのほかにも、
バランスの取れた食事、適度な運動、良質な睡眠も不可欠です。

私は今年、季節の野菜や果物でジュースを作って飲むようになりました。
そのお陰か、昨年よりも風邪をひかずに健康的に過ごせたように思います。

今の季節はキウイフルーツやりんごを使ったジュースがおすすめです。

お肌や身体のためにも、規則正しい生活や美しい習慣を大切にしたいですね。

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2012年もP.G.C.D.をご愛用いただきまして、ありがとうございました。
来年も皆様にとって良い年となりますよう、P.G.C.D.一同お祈り申し上げます。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

こんにちは、P.G.C.D.スタッフの松嶋です。

私は、健康のために1年半ぐらい前から太極拳を習い始めたのですが、
最近ちょっとした変化を感じるようになりましたので、
今日はそのことについて書きたいと思います。

太極拳の基本は、「真っ直ぐに立つこと」なのですが、
実はこれがかなり難しいのです。

太極拳の教室には大きな鏡があり、
そこに映る自分の姿を、前後左右あらゆる角度から見たことで、
「右肩が上がっている」「頭が前に出ている」「腰が反りすぎている」
という事実を知りました。

これこそがまさに、私の生活の癖からくる身体の歪みであり、
この歪みこそが、真っ直ぐに立つことができない原因だったのです。
身体の状態を把握したことで、この歪みを自分で調節できるようになり、
首コリや腰痛も軽くなってきました。

実は、肌にも同じことが言えるのです。
今の自分の肌がどんな風になっているのかを把握できれば、
トラブルになる前に防ぐことができるのに、
把握できていない人が多いのだろうと思われます。
「真っ直ぐに立っている」と思い込んでいた、以前の私のように･･･。

もっともっと自分の肌をきちんと見てください。

赤くなっていないか。
硬くなっていないか。
痛くなりそうなところはないか、などなど。

いろんな角度から見て、触って、
肌の小さな悲鳴を、見逃さないようにして欲しいのです。

師走に入り、毎日忙しいとは思いますが、
「1分でもいいから、洗顔後にきちんと自分の肌を見る」。
この行為こそが美肌への近道だと、私は思っています。

こんにちは。P.G.C.D.スタッフの宮田と申します。

寒さが一段と身にしみるこのごろですが、いかがお過ごしでしょうか。

私は寒さに弱いので、秋が深まる頃から暖房器具を使っていますが、
暖房器具を使うと、部屋の空気が乾燥してしまいます。

乾燥した空気はお肌やのど、目などの負担が大きくなりますので、
ある程度の湿度を保てるよう、部屋に加湿器を置いて乾燥を防いでいます。

＜この季節、部屋では加湿器が大活躍です＞

部屋の乾燥を防ぐ方法は他にも、洗濯物を室内干しする、湯気の出る料理を作る、
フローリングを水拭きする、観葉植物を置く、暖房器具の近くに水が入った器を置くなど
いろいろあるようですので、この冬はできることから試してみようと思っています。

スキンケアでお肌の乾燥を防ぐ方法は、「サボン クレール」、「サボン フォンセ」での洗顔、
「ロシオン エクラ」での保湿を毎日丁寧に行うことだと考えています。

＜冬も3品での基本のお手入れを丁寧に行うことが、何よりも大切です＞

特に冬の朝洗顔は寒くて億劫だったり、乾燥が気になって避けがちですが、
洗顔で汚れをきれいに落とすことによって、エクラの浸透が全く違ってきますので、
クレールで朝洗顔を丁寧に行い、エクラをハンドプレスでじっくり浸透させます。

基本的なスキンケアを毎日丁寧に行う。
これが冬でも乾燥しない潤い肌を保つ秘訣だと思います。
みなさんも新年に向けて、もう一度基本のスキンケアを丁寧に行ってみてはいかがでしょうか。