“ICHIE”は、お客様との“一会”を大切にするために恵比寿に誕生したP.G.C.D.のブランドストア&洗顔エステサロン。その思いを受け継ぎ、少しでも多くのお客様との接点の場となれるように生まれたのがこのブログです。

専門のコンサルタントをはじめ、P.G.C.D.スタッフが実践しているケア方法、P.G.C.D.商品にまつわるエピソード、さらに洗顔エステサロンの様子などもご紹介していきます。ぜひお時間のあるときにご覧いただき、皆様の毎日のスキンケアやヘアケアのお役に立てていただければ幸いです。

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2022/12/02

【スキンケアについて】朝ごはん

こんにちは。P.G.C.D.スタッフの佐々木です。

いよいよ12月、2022年ももうすぐ終わりですね。

まだまだ寒暖差も大きいここ最近、

寒い日は布団から出るのも気合いが必要になってきました。

さて、そんな中、皆さま「朝ごはん」はどうされておりますでしょうか?

お米派、パン派、食べない派など、いろいろあると思いますが、

私はすっかり「パン派」です。

しかも、

「食パン1枚+豆乳をコップ1杯」

というメニューをここ数年続けています。

こういう書き方をするとすごくポリシーがあるように見えてしまいますが、

理由はすごく些細なことで、日中にお腹が痛くならない朝食の適量が

「食パン1枚+豆乳1杯」だったというお話。

例えば旅行先で、「モーニング・ビュッフェだ!」とテンションが上がって食べてしまうと、

日中、見事にお腹が痛くなってしまいます。

(それはそれでシンプルに食べ過ぎなのかもしれませんが)

毎日同じメニューというと「飽きてしまうのでは?」と思われるかもしれませんが、

面白いもので、食パンも上に乗せるものを少し変えるだけでも気分が変わります。

いつもはいちごジャムを乗せたり、はちみつをかけたりしていますが、

最近はふるさと納税で送ってもらった“ちょっといいチーズ”を乗せて贅沢気分。

メニューは一緒ですが、「朝ごはん」をちょっと工夫することで、

1日のはじまりを楽しむようにしています。

さて、「朝ごはん」も大事ですが「朝洗顔」も大切です。

朝用スキンケアソープ「サボン クレール」の洗顔は、

こってりとした濃密な泡がやさしく汚れを吸着し、

睡眠中に排出された老廃物を落としてくれます。

ぼやっとしがちな冬の朝も、 「朝洗顔」でスッキリして、1日をはじめましょう。