【スキンケアについて】少しの手間で、嬉しい瞬間に出会う
こんにちは！P.G.C.D.スタッフの加藤です。
秋ですね。読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋…、
皆さまはどんな秋を過ごしていますか？
私は、今年初めて七輪で秋刀魚を焼いてみました。
それがスゴく美味しい。
炭の香り、魚の脂の出方、肝も美味しいです。
ハマってしまい３週連続で焼いています。
炭で火を起こすなど、手間と時間のかかる七輪での調理は、
ガスや電気などの魚焼き器に比べて効率だけなら負けちゃうけど、
この味ってそれと引き換えに失くしてしまったものだよなぁと感じます。
享受できてるハイテク(Spotifyで音楽聴きながら焼いてます。)と、
ローテクの両方をがっちゃんこしながら生きていきたい。
そして、最近はお腹の肉を減らそうと、エクササイズを始めました。
夜に20分程身体を動かすだけですが、少し減ってきたようです。
睡眠にもいいようで、朝の身体が以前より軽く感じます。
身体のメンテナンスって大事ですね。
すべてのことに手をかけることはなかなかできないですが、
ちょっと手をかけてあげることっていいなぁと思う日々です。
朝のひと手間、『サボン クレール』でたっぷりの泡に顔をうずめる幸せ。
一日の始まりを感じる大切な瞬間です。
