【ボディケアについて】夏へ向けて
こんにちは。P.G.C.D.スタッフの小河原です。
6月に入り、梅雨の季節が近づいてまいりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
我が家では6月になると青梅を買って、
梅シロップを作ることが毎年恒例になっています。
梅酒を作っていた時期もありましたが、なかなか消費されないので
最近は、子どもたちも大好きな梅シロップを一緒に作っています。
今年の青梅は小田原の農家で作られたものを購入しました。
“曽我の梅林”で有名ですよね。
ここで、我が家の梅シロップの作り方をご紹介します。
まずは、青梅をよく洗って、ヘタをとります。
このヘタ取り作業が私は大好きなのですが、今年は子どもの係です。
最後に、花見糖と一緒に保存瓶で保管するだけ！
一週間程で出来上がります。
少しずつシロップが瓶に溜まるのを見ているだけで、ワクワクします。
炭酸水で割ったり、かき氷のシロップにしたり、
お湯で割るのもお勧めです。
ジメジメした季節でもさっぱりと楽しめるのがいいですね。
梅にはクエン酸やリンゴ酸、カリウムが多く含まれており、
疲労回復、食欲増進や胃腸の調子を整えたり、
血液サラサラ効果もあるそうです。
これから一段と暑くなる季節、夏へ向けて、
皆様もさっぱりとした梅ジュースはいかがでしょうか？
夏の準備といえば、
P.G.C.D．のフットスクラブ“ローズ リスリス”がお勧めです。
とても細かなスクラブで、くるくると足裏やかかとをマッサージして
洗い流すだけで一枚ベールが剥がれたようにつるつるとした肌になり、
とても気持ちがいいですよ。
ローズの甘い香りも心地よく、リラックスできます。
素足にサンダルの出番が多くなる前に、フットケアしてみませんか？
期間限定のノベルティとなっていますので、
是非お早めにお試しください！
