【P.G.C.D.について】明治神宮参拝と私の今年の目標
スキンケアコンサルタントの西富です。
本年もよろしくお願いいたします。
P.G.C.D.の年始は明治神宮前の参拝からスタートしました。
今年は４日に参拝された方が多かったのか、
私たちが参拝した７日は、御社殿へ向かう人の波は多かったものの
昨年よりスムーズに歩けました。
参道には玉砂利が敷かれています。
玉砂利の道を歩くとザクザクと音が鳴りますが、
この音も心を鎮める効果があるのだそうです。
立ち止まると、風や木々の存在が音としてしっかりと伝わってきます。
南参道を歩いていると、右手にたくさんの樽に入ったお神酒（日本酒）
が見えてきます。
その向かいにはフランス・ブルゴーニュから献納された
ワインの樽もあります。
手水舎で身を清めて、御社殿へ向かいました。
神楽殿でのご祈願祭は静粛な雰囲気の中、
清浄で心穏やかになるひと時でした。
お清めのお祓いをしていただいている間、
「今年の目標」について考えていました。
年頭にあたり、考えた目標は
「自分の毎日を大切に、ほどよく丁寧に生きる」。
心の余裕は態度にも、顔の表情にもでます。
ささいなことでも、心をこめて丁寧に行うこと。
心穏やかに過ごすこと。
そして、それを無理せず、自分のペースで続けていくことで
気負わずできる「ほどよく丁寧な暮らし」を目指します。
そのためにも、「毎日穏やかに過ごす習慣」を
心がけたいと思います。
例えば・・・
1日のスタートを丁寧に気持ちよく過ごす。
（しっかり寝て、早く起きる、丁寧にコーヒーを入れる、
朝の体操をする）
お気に入りのお鍋でご飯を炊く。
掃除と洗濯は道具にこだわりを持つ。
床のワックスがけを毎週する。
毎日使うタオルにこだわりを持つ。
必要のないものを捨てる、もしくは売る、寄付する。
必要ない消費をしない。
瞑想状態になれることをする。
気づいたことをメモするためのメモ帳を持つ。
夜、キャンドルをともす。
毎日のシンプルな生活に幸せを見出す。
最後に、「身体が健康、お肌が健やか」を心がける。
お肌も身体の一部。
「保湿力が高い素肌づくり」のためにも
バランスのよい食事と良質で十分な睡眠で身体の健康を維持し、
しっかりと全身の保湿を大切にしたいと思います。
なお、只今P.G.C.D.では
【新春ノベルティ祭り】を開催しております。
浸透力と保湿力が高い『ロシオン エクラ』の潤い成分に加え、
ビタミンなどの栄養豊富な植物 “ビーツ”のエキスを配合した
美容液をたっぷり浸みこませたモイスチャーマスクの他、
ハンドクリームや、ポーチで手軽に持ち運べるボディミルクの
パウチタイプなど、
全身の保湿ケアができるノベルティをプレゼントしております。
どうぞ、ご利用くださいませ。（2019年3月29日14時まで）
皆様にとりまして、2019年が心も体も健康で
笑顔で過ごせる年になりますよう、お祈りいたします。
