【スキンケアについて】“笑い”で心もお肌も健康に！
こんにちは。 スキンケアコンサルタントの丸山です。
日に日に寒さが増している今日この頃ですが、 私が最近楽しみにしているのが、年末年始に特に増える お笑いライブや寄席に行くことです。
笑うことは軽い息抜きになるだけでなく、 健康や美容にも効果的であると言われています。
≪笑うことでもたらされる効果≫
・多幸感をもたらす「エンドルフィン」という脳内ホルモンが分泌され、ストレス軽減に役立ちます。
・10分間お腹の底から思いっきり笑うことで約30～40キロカロリー消費されます。 （これは歩く運動を上回るカロリー消費だそうです。）
・血圧が下がり血行が良くなるので、毛細血管を通して お肌の細胞まで栄養が行き渡り、血色や肌ツヤも良くなります。
テレビで好きなものを見るのももちろん効果的ですが、 実際に生で落語や漫才を観るとプロのエネルギーが 直に伝わってきますし、会場みんなで笑う一体感もあり、 テレビとは比べ物にならない満足感が得られます。
皆様もこの冬はぜひお笑いライブや寄席に 足を運んでみてはいかがでしょうか。
たくさん笑いたいけれど、乾燥が気になるこの季節は笑ったときの目尻のしわやほうれい線が いつもより気になる、という方もいらっしゃるかもしれません。
そんなときには「プレミアム エクラシート」で お目元やお口元を10分ほどパックするのがおすすめです。 プルプルシートの効果でいつも以上にお肌がしっとりすべすべになり、しわも目立ちにくくなります。
また、シートをケースから出した後に、ケースの中に美容液が残っているので、 私はこれも残さず使ってお顔全体に重ねづけします。
手の平に出すと10円玉大くらいの量になるので、 エクラの重ねづけを１回分多くでき、さらにスペシャルケアをしていただけます。
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年末年始でお忙しい毎日をお過ごしかと存じますが、 笑いとP.G.C.D.のスキンケアで心もお肌も 元気にお過ごしいただけますと幸いでございます。
