【スキンケアについて】猛暑で急増中！大人の汗疹
こんにちは。P.G.C.D.スキンケアコンサルタントの西富です。
梅雨が明けると、いよいよ夏本番。
楽しいことが盛りだくさんな季節がやってきますね！
みなさま、わくわくする予定はたてられましたか？
高温多湿この季節、水分補給や熱中症と併せて気をつけなくてはいけないこと。
それは「汗疹」による皮膚トラブル。
「汗疹」といえば、子どもが気をつける症状だと思われがちですが
最近は大人でも、汗疹に悩んでいる人が増えていると聞きます。
汗かきの私もその一人。
特に汗のたまりやすい箇所、肘の内側、膝の内側、首などにできやすいです。
そこで私なりの汗疹対策をご紹介します。
★汗を吸って湿気放湿してくれる素材の服を選ぶ
睡眠時にも汗をかくので、パジャマの素材も重要です。
私は吸汗速乾素材のインナーをパジャマ代わりしています。
★汗をかいたらすぐに拭く
汗をかいた後はシャワーですぐ洗い流すのが一番ですが、外出時は難しく
濡れタオルを持ち歩くことも難しい状況です。
そんな時は、手ぬぐい。
乾きやすく肌ざわりもよいので、夏に身体がほてった時には
水で濡らしてサッと絞って首に巻くと、すっと体温を下げられます。
手ぬぐいだからこその、なせるワザです。
最近はおしゃれな柄の手ぬぐいもたくさんありますね。
★精製水をたっぷり含んだカットコットン
個別包装になっているものは、１回使い切りで衛生的。
持ち運びもできて、出先での使用にも最適です。
汗は乾いたタオルでは落としきれません。
なので汗をかいたらすぐにこれを使って汗を落とし
肌トラブルを回避しています。
★入浴時は固形石鹸で泡をたっぷり立てて洗う
ボディーソープだと使う量が増え、皮膚の皮脂を必要以上に洗い流してしまいがち。
石けんを泡立てて手でなでるように洗います。
私のお気に入りは『サボン アクア』
海泥の働きと、こってり泡の相乗効果で、余分な皮脂や角質と汚れを落としながら
ハリを保ったしっとりうるおう肌へと洗い上げてくれるところが気に入っています。
かさつき、痒みに悩ませられることが少なくなりました。
まさに「スキンケアする」ボティソープです。
ちなみに我が家のバスルームのタイルは、アクアカラーです！
洗うたびに、美肌ヘと近づくボディソープで、
毎日の優雅なバスタイムを習慣にしています。
汗疹が起こりやすい一方で、露出も多くなるこの季節でも
いつもツヤツヤの素肌で過ごしたいですね。
