【P.G.C.D.について】いつの間にか習慣に
寒中お見舞い申し上げます。
P.G.C.D.スタッフの嶋田です。
年明けから寒さが本格化し、各地で大雪のニュースを頻繁に目にします。
先の見えない不安定な毎日の中、皆さまのご健康を心よりお祈り申し上げます。
ピンと張り詰める冬の朝、自宅から見える富士山がとても綺麗です。
ほんのり朝日に染まる富士山も、一日の始まりに、心を癒してくれます。
新しい年の始まりに、「今年は〇〇を始めよう！」と
意気揚々と決意しても、いつの間にかやらなくなってしまう…
そんなことを繰り返していた私ですが、気付いたら習慣になっていたことがあります。
それは、「自宅でトレーニング」略して「宅トレ」です！
昨年の自粛期間中に運動不足を感じ、
自宅でトレーニング動画を見ながら身体を動かすようになってから数ヶ月。
今では家族も一緒に楽しんでいます。
トレーニングといっても、1回10分程度、音楽に合わせて身体を動かすというもの。
特に道具も必要なく、身体一つで気軽にできるのがポイントです。
いつも長続きしない私が「習慣」になるまで続いている理由は、
☆シンプルで簡単なこと
☆無理をしないこと
☆人(家族)を巻き込んで、楽しむこと
だと思っています。
「シンプルで簡単」これは、スキンケアやヘアケアの習慣にも似ていますね。
余計なものを削ぎ落とした究極なシンプルケアが、毎日の習慣として定着し、
結果としてお肌や髪に現れてくるものだと思います。
さて、P.G.C.D.では、今月から新しいキャンペーンがスタートしています。
対象商品を購入するともらえるリップアップ美容液“コラケア”が大好評！
マスクの下で蒸れたり、乾燥したりを繰り返す唇のケアにピッタリです。
保湿成分のコラーゲンがたっぷり配合されているので、
時間が経っても唇がしっとりし、潤いを保ってくれます。
ぜひ、皆さまも一度お試しください！
▼対象商品はこちら
