【ボディケアについて】最近の肌ケアとおうち時間
こんにちは。
スキンケアコンサルタントの西富です。
梅雨が続いている地域も多く、夏本番が待ち遠しいこの頃です。
外出しにくい日々も続き、おうち時間を充実させる工夫を
していらっしゃる方も多いと思います。
私はおうち時間で、はまっていることが3つあります。
1つ目：植物を育てること
朝の水やりや葉っぱなどのお手入れが、リラックスする穏やかな時間になっています。
きっかけは、会社の同僚に勧められた水耕栽培。
春前に「ヒヤシンス」と「ムスカリ」を育てました。
今はハイドロボールで「ネオレゲリア」を育てています。
植物の変化を楽しむ、小さな幸せ時間です。
2つ目：こだわったお菓子を定期購入
毎月変わる100種類以上のスナックから食べきりサイズで8つ届きます。
原料にこだわりあり！人工添加物や人工着色料、保存料不使用！
ギルトフリースナックで低カロリーなので食べても罪悪感がありません。
可愛いパッケージや一緒に入ってくる読み物も楽しく、
ついつい、追い注文をしてしまいます。
届いたお菓子の評価やお菓子のリクエストも楽しい時間です。
3つ目：丁寧なボディケア
今年は暖かくなってきたこの季節も、ボディーミルクやミストで
こまめにケアをしています。
べたつかず、スッーとのびるテクスチャーのものが使いやすいです。
昨年の夏中、体中に痒みと湿疹がでてしまい、とても辛い思いをしました。
夏も肌は乾燥することは分かっていましたが、お手入れはついつい
おろそかになっていたかもしれません。
汗、紫外線、空調、夏ばてなど、何が原因だったのかは正確には分からず、
痒みと赤みでとても辛い毎日でした。
今年は冬から継続してケアしているので肌のコンディションがとてもよいです。
自分の肌と向き合う、大切な時間です。
忙しい日常でも、普段なかなかできないことを試したり、
セルフケアに時間をかけたり、肌も体も気持ちも健やかに過ごしたいですね。
