【P.G.C.D.について】断捨離の効用
こんにちは、P.G.C.D.スタッフの脇坂です。
先週までの天気とは一気に変わり、肌寒い毎日が続いておりますが、
みなさま体調にお変わりはありませんでしょうか。
私は、昨今の外出自粛の影響もあり、
先日のゴールデンウィークを利用して念願の断捨離をしました！
世の中が大きく変化しているのに、自分自身はこのままで良いのか。
と、自問自答した上で、辿り着いたのは「断捨離」です。
小さいころから父親に、
「部屋の乱れは、心の乱れ」と言われ続け、
嫌々ながらも”自分は生きているほとんどが心乱れているのか…”
とブツブツ言いながら、部屋を掃除していた記憶があります。
世の中の変化に合わせて、自分自身も変わる。
ゴールデンウィークの連休5日のうち、丸3日をかけ
事前に予習と思い、ミニマリストTakeruさん（youtuberをされている方）
の本を読み、決戦（？！）に挑みました。
居間、クローゼット、キッチン、バス、トイレ、玄関を掃除し、
ありとあらゆるものをほとんど捨てました。
決して大きくない部屋にも関わらず、ゴミ袋5つ分……
断捨離後の清々しさは言葉では言い表せません。
無駄なものばかり持っていたのだな、これからは本当に必要な物を残して行こう。
無駄なものは買わないようにしよう、と誓いました。
その結果、生活や行動にも変化が訪れました。
（みなさまには当たり前のことばかりだと思うので恐縮です…）
・生活を、より丁寧に行うようになる
・朝早く起きるようになり、さらに部屋が綺麗で気持ちが良い
・物の配置にこだわるようになる
・毎日掃除をし、テーブルの上がいつも綺麗に
・食器もすぐに片付け、洗うようになる
・浪費をしなくなる
・筋力トレーニングやランニングを続けるようになる
・食事が健康思考になり、深酒もしない（よう心掛ける）
etc
これらは断捨離の効用の1つだと思っています。
悪い習慣を断ち切り、良い習慣へと変化させる。
心も、頭も、体も、リフレッシュした印象があります。
あの時、奮い立って行動して本当に良かったです。
日々の生活を丁寧に。良い習慣の継続を。
さて、そんな私にも良い習慣として、ここ５年以上継続していることがあります。
P.G.C.D.のスキンケア、スカルプケア、ボディケアです。
歯磨きと同じように、
朝、夜に確実に行なっている良い習慣です。
毎日しっかり丁寧に泡立てをし、丁寧な生活を送る。
私の生活や心も一変させた大切な習慣、アイテムです。
現在、朝・夜用スキンケアソープ『サボン クレール』『サボン フォンセ』
さらにスカルプケアソープ『サボン モーヴ』は
2020年限定デザインのパッケージでお届けする
キャンペーンを行なっております。
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ぜひみなさまこの機会にご購入ください。
来週からは暑い日が再開するようです。
心も体も、夏に備えてリフレッシュするためにも
みなさまも断捨離をしてみてはいかがでしょうか。
また、弊社の今夏のキャンペーンの準備もしております。
乞うご期待ください！
