【スキンケアについて】敏感に傾きがちな春のお肌を、P.G.C.D.のスキンケアとヨガで乗り切る！
こんにちは、スキンケアコンサルタントの濱です。
普段、私がこの「素肌美ブログ」の運営を担当しており、
スタッフに「こんな記事を書いてほしい」「あんな感じの写真がほしい」と
色々リクエストをしているのですが、いざ自分が記事を書くとなると、
何を書いていいのか戸惑ってしまいますね。
いつもスタッフにお願いしていることは
「素肌美を保つために取り入れている、習慣について」
記事を書いてもらうよう、お願いしています。
そのようなわけで、私も最近始めた習慣について、ご紹介します。
P.G.C.D.で働くようになってからというもの、
座っている時間が格段に増え、もともとアクティブではなかった私が
さらに運動不足になっていました。
これはいつか、体に影響が出てしまう・・・と危機を感じ、
運動をあまりしていない人でも取り入れやすそうなヨガを始めました。
今までヨガに強い興味を持ったこともないので、
たまたま目についたヨガスクールの体験を申し込みました。
ヨガって、間接照明の部屋にアロマが焚かれていて
心地の良い声色の先生がゆったりと教えてくれる、癒し空間。
そんなイメージを漠然と思いながら、初めて行ったヨガは別世界でした。
温度４０℃、湿度５５％、明るい照明の下、先生がしきりに指示を出す、
男性も女性も汗だくになりながら９０分間ポーズをとる。
３０分で退室してしまいました。
（気分が悪くなってしまったのです。）
そんな衝撃的な初ヨガでしたが、終わった後の爽快感は
たったの３０分でも感じることができ、嫌々ながらも行った２回目。
少しだけ慣れたのか、なんとか９０分間クリアし
普段かかない量の汗をかき、心身共にスッキリしました。
ヨガに通うようになってから、思わぬ副産物が。
「肌が綺麗になった」と声をかけていただく機会が増えました。
ヨガでたっぷり汗をかいているから、老廃物が排出されたことと
日頃のスキンケアの成果だと私は信じています！
ヨガにも、もちろん「サボン フォンセ」「サボン モーヴ」「ロシオン エクラ」を
連れて行っています。
小さくなった「サボン フォンセ」「サボン モーヴ」を持ち運び用にとっておき、
タッパーに入れているのですが、水切りを考慮して底の部分に
スポンジを用意しその上にソープを置いています。
※あくまでも応急処置なので、家に帰ってから適切な場所で保存してくださいね。
「ロシオン エクラ」は６０ｍＬが持ち運びには最適なサイズです。
これらスキンケアセットとタオル２枚、ヨガウェアを
30DESIGNSの「ボン・マルシェ エコバッグ」に入れて週２のペースで通っています。
たっぷり汗をかいた後は、美容成分がしっかりお肌深部まで届く気がします。
春はお肌が敏感に傾きがちですが、
P.G.C.D.のスキンケアとヨガで健やかなお肌で過ごせそうです。
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