【スキンケアについて】涼しくなっても朝洗顔がマストな理由は？！
こんにちは。スキンケアコンサルタントの江上と申します。
記録的な猛暑が続いた夏も終わり、色々な場面で
「秋らしさ」が感じられるようになりました。
睡眠中も、夏に比べると汗ばむことが減るので、
朝の洗顔は石鹸を使わなくてもいいかな･･･なんて
思っている方はいませんか？？
しかし、それは大きな間違いです！
季節を問わず、朝洗顔はとっても重要なのです。
人間の身体は、夏以外の季節でも睡眠中に300mLもの水分を、
全身から排出すると言われていますし、
生きている以上は、新陳代謝を繰り返しています。
見た目には汚れていないように見えても、朝起きた時の顔は
汗や皮脂、古い角質などのさまざまな汚れで覆われています。
石鹸を使わずに、ぬるま湯やお水で顔を洗うだけでは汚れが落ちず、
その後にどんなに良い成分の化粧水を使っても、
汚れの膜が化粧水をはじいてしまい、お肌には浸透しません。
これが、この季節のお肌の乾燥の原因となるのです。
夜だけでなく、朝の洗顔もお肌の為にはとても重要です。
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朝はどうしてもバタバタしてしまいがちですが、私は
サボン クレール(朝用ソープ)のさわやかな香りとモコモコの泡洗顔で
癒された後、ビタミンや食物繊維、酵素などが豊富な果物を食べて、
穏やかな朝のひと時を過ごすようにしています。
お肌も心も潤った状態で、一日がスタートできるので、お薦めです!
皆様も、ぜひ朝の時間を活用してみてください。
※季節を問わずよくフルーツを食べるのですが、
以前、農家さん直売のキウイフルーツを購入した際、いびつな形をしたものが一つ混ざっていました。
半分にカットしてみると、なんとなんとハート型でした。
