【スキンケアについて】内側からも外側からも、お肌を老化から守りましょう！
こんにちは、
P.G.C.Dスタッフの戸簾と申します。
まもなく大寒。一年で最も寒い時期ですね。
冬はお鍋や、スープなどを食べたくなりますが、
寒い日に私がよく作っているのがミネストローネです。
じゃがいも、人参などの野菜、トマトと水で作ったスープは
胃にもやさしく、新年会などで食べ過ぎた次の日の
リセットにもおすすめです。
トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があり
メラニンの生成を促す活性酸素を抑制すると言われて
いますので、お肌のためにも積極的に取り入れたい食材です。
生で食べるより加熱したほうが効率よくたくさん
摂取できるので、私はスープやトマトソースにして食べています。
お肌に良い食材を積極的に摂って、内側から美肌を意識することももちろん
大切ですが、外側からお肌の老化を防いでくれる
『PI（プロテクシオン アンテグラル）』を毎日つけることも重要です。
乾燥、紫外線、タバコの煙、排気ガスなど、お肌の老化原因から
お肌を守ってくれる『PI』。
今の季節におすすめなのは、しっとりタイプです。
保湿成分の「ヒアルロン酸Na」や「ダイズ種子エキス」を含む
約20種類もの美容成分が、乾燥の季節も潤いをキープしてくれます。
『PI』で日中のあらゆる老化原因からお肌を守り、
今年も健やかなお肌を保ってくださいね。
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