“ICHIE”は、お客様との“一会”を大切にするために恵比寿に誕生したP.G.C.D.のブランドストア&洗顔エステサロン。その思いを受け継ぎ、少しでも多くのお客様との接点の場となれるように生まれたのがこのブログです。

専門のコンサルタントをはじめ、P.G.C.D.スタッフが実践しているケア方法、P.G.C.D.商品にまつわるエピソード、さらに洗顔エステサロンの様子などもご紹介していきます。ぜひお時間のあるときにご覧いただき、皆様の毎日のスキンケアやヘアケアのお役に立てていただければ幸いです。

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2014/10

2014/10/30

【P.G.C.D.について】『美しくなる習慣』はじめませんか?

こんにちは、スキンケアコンサルタントの長山と濱です。

今回の『素肌美ブログ』は、いつもと趣を変えて
インタビュー形式でお届けいたします。

インタビューを行ったのは、最近、とてもお肌が若々しくなり
さらにスタイルも良くなったと話題の男性社員です!
その秘訣をたっぷりとお伝えしたいと思います。

 

Q:最近、さらに肌がきれいになり若々しくなったと評判ですが、
何かされているのでしょうか?

1ヵ月前から糖質制限を始めました。

Q:糖質制限!そのきっかけは?

年齢とともに体の変化を感じ、医師や知り合いのトレーナーに
相談したところ糖質制限を勧められました。
その際に言われた言葉、
「2,3ヵ月しっかりやりましょう。習慣にするんです。」

「美しくなる習慣」を提供しているP.G.C.D.の社員として
「習慣にする」という言葉に覚悟が決まりました!

Q:糖質制限は食事の管理が厳しいと聞きますが、
習慣にすることができたのはすごいですね!
ぜひ食事メニューの例を教えてください。

<朝>緑黄サラダ
  チーズ入りのオムレツ
  ソーセージや生ハム
  ふすまパン1つ
  きなこ入りのヨーグルト

野菜

<昼>魚定食or焼肉定食を炭水化物抜きで

<夜>旬の野菜ときのこたっぷりの鍋
  豚肉も入れてたんぱく質もしっかりと補い、21時までに食事を済ませます。

Q:糖質制限をしていても食生活を楽しんでいるとはさすがですね!
逆に辛かったことはありませんか?

最初の3日は本当につらい!!
自分が炭水化物依存症になっているなと実感しました。
でも4日目からなぜかスッキリ!
糖質制限をしていると、自然と規則正しい生活になるせいですかね。

Q:そうなんですね!そうなるとお肌もきれいになりますよね。

そうそう。
まず実感したことは、朝、起きたときに感じる脂っぽさがなくなったこと!
でも乾燥はしないんです。

Q:最近お肌がきれいになったと女性社員の間でも噂になるくらいですし!
糖質制限って効果バツグンですね。成功する秘訣ってありますか?

たっぷりの水を飲むこと!
毎日3リットルは飲んでます。
あとは負担になりすぎない程度の運動です。
筋トレとウォーキングを日替わりでするのはおすすめですよ。

Q:話を聞いて、私達もやってみたくなりました!

まずは2週間だけ続けてみるというショートプランでもいいと思います。
2週間あれば内臓脂肪は燃焼しますから。
これから迎える年末年始に向けてやってみるのもおすすめです!

目に見えて効果が表れていますので、説得力がありました。
お肌がきれいになったのは、P.G.C.D.商品の力も少なからずあると信じています。

最初は「辛いかな?本当にできるかな?」と思ったことでも
習慣にしてしまえば、それが自分にとっての日常になりますよね。

小さなことからでも『美しくなる習慣』を始めてみませんか。

無題

http://urx.nu/dzNX

 

 

2014/10/02

【スキンケアについて】ファンデを外すきっかけに、ピンクのかわいいファール ロゼ

こんにちは。スキンケアコンサルタントの江上と申します。

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P.G.C.D.のオフィス周辺でも、キンモクセイの香りが漂い、

心地よい秋の気配が感じられる季節になりました。

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・

秋は、色んな楽しみ方ができるのでワクワクしますね。

 

私は週末、テニスを楽しんでます!

テニスをして体を動かすのも楽しいですし、テニス仲間が増えていくのもうれしいです。

先日は伊豆にテニス合宿に行ったのですが、おしゃれなレストランでヘルシーランチをいただいていたら

弊社の男性スタッフと遭遇してびっくり!彼はご家族とお食事をしているところでした。

社員同士、お出かけ先でも似たような場所を選ぶんだなあ、と笑ってしまいました。

 

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テニスは紫外線をたくさん浴びやすいスポーツなので、紫外線対策をしっかりしています。

外で過ごす時は、真夏のような日差しがなくなったので油断しがちですが、

紫外線は一年中降りそそいでいます!

バーズ ブラン、バーズ ナチュレで日常の紫外線をしっかり防いでくださいね。

 

先日、P.G.C.D.商品を使い始めて半年になる友人と、ゆっくり食事をする機会がありました。

その友人は、ソープでの洗顔やロシオン エクラでの保湿、

バーズ ナチュレ(旧:P.I.タンドル)の使用感を気に入ってくれています。

最初は

「どうしてもファンデーションを外す勇気がない・・・」

と言って、バーズ ナチュレを下地にして

その上からファンデーションを使っていました。

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そこで先月、ファール ロゼが新発売になった時に、

「ファンデーションの代わりにファール ロゼを使う方法」

を友人に紹介しました。

バーズ ナチュレ・ブランの上にファールロゼを重ねるのです。

ファンデ無しでぱっと明るい肌色になり、女性らしいやわらかい印象になります。

 

先日の食事のとき、いつもより自然な明るい肌の友人を見て

もしかして・・・と聞いてみると、

「バーズ ナチュレとファール ロゼだけで、ファンデーションはしてないよ!」

と嬉しそうに話してくれました。

「とっても軽くて快適!」と、終始素敵な笑顔を見せてくれたのがとても嬉しかったです!

 

2週間経った今では、バーズ ナチュレのうえにファール ロゼを重ねる範囲も減ってきて、

バーズナチュレだけで過ごす日も遠くないようでした。

ノーファンデ生活を楽しんでほしいなあと見守っています。

rose

ファール ロゼはひと塗りでふんわり明るい肌に仕上がるのが特徴です。

やわらかい雰囲気になるので、もちもち肌を演出できます。

もちろん保湿効果もありますので、お肌のうるおいもしっかりキープ♪

 

ファンデーションをお使いの方は、ファンデーションを外すきっかけに。

既にノーファンデでお過ごしの方は、ポイント使いでお顔に立体感を出したりと、

いろいろな使い方ができるファール ロゼ。

皆様もぜひお試しくださいね!

roze-b

http://urx.nu/cy3p