【スキンケアについて】ちょっとした香りが自分を変えてくれる。
こんにちは、P.G.C.D.スタッフの角です。
なかなか春の温もりを感じることが出来なかった天気も
ようやく落ち着いてきましたね。
これでやっと衣替えもでき気分スッキリです。
3月からP.G.C.D.新メンバーとして加わりました。
宜しくお願い致します。
春はさまざまな生活環境の変化の多い時期ですよね。
寒さから暖かくなり体調や精神的な面でも崩れやすくなります。
そんなときに私の心や身体を整えてくれるお助けアイテムは「香り」です。
日常の様々なシーンで香りを楽しみコントロールしています。
たとえば、
★部屋でリラックスして読書や考え事をしたいとき
→ キャンドル
★お風呂に入りながら1日の疲れを取りたいとき
→ オイルキャンドル
★お風呂あがりに脚のムクミを取りたいとき
→ ボディーオイル
★脳が安まらずなかなか眠りにつけないとき
→ ルームスプレー
★気持ちを落ち着かせクリーンにしたいとき
→ 香（日本香の白檀や伽羅を使ったり）
などなど、香りの種類とシーンを使い分けています。
香水に関しては20年間愛用していた香りが廃盤になってしまい。。
似た香りで代わりになるのがいまだ見つからない理由もあって
今はその日の気分で毎朝チョイスして楽しんでます。
たまにチョイスを失敗したなと思いながら電車にのってます（笑）
香りのアイテムで上手く気持ちをコントロールするには
自分の好きな香りと出会う事が1番のポイントですね。
好まない香りは精神的に逆効果になってしまいますし。
P.G.C.D.も勿論香りにこだわりってます。
http://u111u.info/k2zl
そんな私の生活の中で活躍してくれているのは
朝用スキンケアソープ「サボン クレール」です！
「サボン クレール」の香りが優しくて、どこか懐かしい穏やかな気分になり
「今日も１日頑張ろう」という素直な気持ちにさせてくれるんですよね。
◎ここで豆知識！
五感（感覚機能）の中で人間の記憶を覚えているのは
視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚のどこだと思いますか？
画像といった視覚ではなくて嗅覚なんですよ。
確かに、人混みの中ですれ違った人の香水の香りから
同じ香水をつけていた人の記憶が思い出される事や
匂いを嗅いだ瞬間、懐かしい光景がフラッシュバックしたりしませんか？
情報によりますと、脳には本能や情動を担当する「大脳辺縁系」と
思考を担当する理性的な「大脳新皮質」という部分があり
前者の大脳辺縁系に海馬と呼ばれる記憶をつかさどる器官があって、
あらゆる情報はいったん短期記憶として海馬に保管され、
そして何度も思い出すような情報は海馬で長期記憶に変換されるそうです。
上記で伝えたサボン クレールの香りでどこか懐かしいと感じ思い出すのは
子供の頃に毎日草むらで遊んで過ごしていた記憶なのかもしれません。
みなさんも、お気に入りの香りをみつけてくださいね。
