“ICHIE”は、お客様との“一会”を大切にするために恵比寿に誕生したP.G.C.D.のブランドストア&洗顔エステサロン。その思いを受け継ぎ、少しでも多くのお客様との接点の場となれるように生まれたのがこのブログです。

専門のコンサルタントをはじめ、P.G.C.D.スタッフが実践しているケア方法、P.G.C.D.商品にまつわるエピソード、さらに洗顔エステサロンの様子などもご紹介していきます。ぜひお時間のあるときにご覧いただき、皆様の毎日のスキンケアやヘアケアのお役に立てていただければ幸いです。

2016年11月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

2016/11/10

【スキンケアについて 】外側だけでなく、内側からも乾燥対策

こんにちは。P.G.C.D.スタッフの伊勢です。

11月に入り、秋が深まってきました。

暑がりの私にとって今くらいの季節は過ごしやすくて大好きなのですが、

冬に向けて少しずつ乾燥が気になり始めます。

 

20161110_1

 

スキンケアを普段からちゃんとしていても、

どうしても肌が乾燥してしまう時があります。

でも思い返すとそういう時は大抵、

食事を適当に済ませてしまって栄養が偏っていたり、

睡眠不足だったり、丁寧な生活が出来ていないことが多かったなと思います。

今シーズンはスキンケアだけでなく、普段の生活を見直して乾燥対策をすることにしました。

 

20161110_2

 

まず実践しようと思ったのが、栄養価の高い旬の野菜をなるべく食事に取り入れること。

秋は食べ物がおいしい季節、利用しない手はありません。

食物繊維・ビタミン・ミネラルを含み低カロリーなきのこ類、

βカロテン・ビタミンEが豊富でアンチエイジング効果のあるかぼちゃ、

野菜の中でもトップクラスのビタミンCを含み美肌効果が期待できる

れんこん、などなど……。

旬の野菜は肌に良いだけでなく、健康な体づくりにも繋がりそうです。

 

20161110_3

 

スキンケアはロシオン エクラの重ね付けでしっかりうるおします。

でもそれだけではもの足りないほど乾燥してしまった時には、

ジェル エクストラ エフェを使っています。

弱った肌を細胞レベルで立て直してくれる頼もしいアイテムで、

社内でもファンの多い一品です。

 

冬になってから慌てないように、今のうちから備えておきましょう。